Finalmente estamos a chegar à primavera! É difícil conhecer alguém que não goste desta estação, afinal, ela é uma das mais inspiradoras. Nesta época do ano, o frio já não é tão intenso, tudo parece mais poético e o verão já se aproxima.
Além disso, as cidades ganham mais vida, as flores de primavera preenchem os espaços urbanos com cores e os casais ficam mais apaixonados.
Mas não são apenas os parques e os passeios que ganham um toque especial. Esta estação também é perfeita para dares um verdadeiro upgrade à decoração de tua casa, ao teu guarda-roupa ou até mesmo ao teu estilo de vida e à alimentação do teu dia a dia.
O Nosso Shopping tem as melhores dicas e opções para aproveitares tudo o que a primavera pode oferecer. Queres saber quais são? Continua a ler e descobre-as!
Primavera é tempo de renovação
A maioria das pessoas pensa constantemente em evoluir e em tornar-se cada vez melhor com o decorrer do tempo. Pensamos sempre em ciclos. Já pensaste que a primavera pode ser uma excelente oportunidade para iniciares um ciclo de renovação na tua vida?
Não há uma estação que dê mais fontes de inspiração para esta grande mudança do que a primavera. O clima fica mais ameno, as nuvens já não são tão frequentes e o sol começa a dar o ar da sua graça.
É hora de refazeres planos e começares a pensar no que podes acrescentar de novo na tua lista de resoluções para 2021. Estás sem ideias? Não te preocupes, reunimos as melhores sugestões a pensar em ti!
Dá um toque primaveril à tua casa
Uma casa aconchegante, que faz qualquer pessoa sorrir, sentir-se acolhida e confortável: este é o espírito ideal para a nova estação!
Se tens um jardim ou um espaço interno amplo, o design clean e harmónico para as mobílias vai combinar com a leveza desta época. Esta mesa retangular (Auchan, 379,99€) e esta cadeira dobrável (Auchan, 34,99€) vão certamente dar um ar mais natural ao ambiente.
Um difusor com uma fragrância especial (Auchan, 2,49€) também é uma excelente dica para quem deseja ter uma casa com o aroma semelhante ao das flores de primavera.
Para o ambiente ficar completo, não há nada melhor do que uma música inspiradora (Fnac, 21€) para tornar a vibe da tua casa ainda mais agradável. Para isso, recomendamos esta coluna com um aspeto vintage (Fnac, 326,99€) que vai fazer sucesso garantido!
Equipada com a tecnologia do Google Assistente, podes tocar e controlar as tuas músicas preferidas sem usares as mãos. Usa a tua voz para pedir uma música ou até para ouvir um podcast enquanto fazes outras tarefas.
Fonte: Fnac
Que tal renovares o teu closet?
É chegada a hora tão esperada por muitos de guardar os casacos mais pesados e os edredões de aquecimento. A primavera é tempo para te despedires das temperaturas mais baixas.
Portanto, nada melhor do que aproveitar esta oportunidade para atualizares o teu guarda-roupa com um estilo descontraído e primaveril.
Para as mulheres, recomendamos este blazer (Pull&Bear, 29,99€), estes calções beges (Zara, 19,95€) que estão disponíveis em quatro tonalidades diferentes e esta saia midi (Zara, 39,95€) que vai trazer mais cor e elegância ao teu quotidiano!
A nova estação também combina na perfeição com sandálias (Stradivarius, 25,99€) ou sapatilhas coloridas (Pull&Bear, 19,99€) e até alguns acessórios como é o caso deste relógio clássico (Parfois, 27,99€), destes brincos coloridos (Parfois, 5,99€), desta pulseira a condizer (Parfois, 5,99€) e até destes scrunchies floridos (Stradivarius, 5,99€).
Por outro lado, podes ainda encontrar estes óculos de sol (Stradivarius, 9,99€), esta mala de tiracolo (Stradivarius, 12,99€) e esta capa de telemóvel (Stradivarius, 5,99€) que fazem parte da nova coleção e prometem fazer um match perfeito com o restante look!
Fonte: Stradivarius
Já os homens, podem optar por roupas mais leves como esta camisa azul-bebé (Springfield, 36,99€), este polo de malha (Zara, 15,95€), estas jeans claras (Pull & Bear, 19,99€) ou até mesmo este confortável bomber jacket (Zara, 39,95€), que nos transporta até às tardes primaveris dos anos 90.
Para quem tem filhos, a dica mais importante é apostar nas cores. Cores que combinem com a primavera, certamente, também vão combinar com a alegria e boa-disposição das crianças! Esta t-shirt estampada (Lion of Porches, 12€), este vestido (Lion of Porches, 79,99€), estas jardineiras (Zippy, 25,99€) ou estas sandálias de verniz (Zippy, 17,99€), têm tudo para ser um sucesso.
Fonte: Zara
Aproveita a primavera para melhorares a alimentação
Durante o inverno é natural que deixemos de lado alguns cuidados com a alimentação. Afinal, estamos a falar de uma estação que atravessa festas como o Natal e o Ano Novo, conhecidas pelos seus excessos e receitas deliciosas.
Além disso, o próprio facto de estarmos a conviver em baixas temperaturas, faz com que o corpo tenha a necessidade de armazenar mais calorias.
Por isso, quando começam a aparecer as primeiras flores da primavera, o grande desafio é encontrar novamente o equilíbrio através de uma alimentação cuidada ou até de uma dieta rica em nutrientes.
Frutas que ajudam a recuperar o bom metabolismo, como a maçã (Auchan, 1,99€/Kg), a pêra (Auchan, 1,79€/Kg) e o melão (Auchan, 1,99€/Kg) são bem-vindas nesta nova estação.
Opta por uma dieta rica em nutrientes
Além disso, as refeições também devem contar com mais verduras e legumes. Pratos com ervilhas (Auchan, 1,99€), lentilhas (Auchan, 2,79€), espinafres (Auchan, 1,89€) e tomates (Auchan, 3,29€/Kg) são sempre boas escolhas.
Porém, adotares uma alimentação saudável como única maneira de te manteres em forma, não é o suficiente. Fazeres exercício físico com regularidade para afastares qualquer risco de problemas cardiovasculares e manteres o peso ideal, também é essencial!
Pratica exercício físico regularmente
Primavera combina com sustentabilidade
Quando falamos nesta estação, uma das primeiras coisas que imaginamos são as flores de primavera (Auchan, 12,99€).
Portanto, é uma época que nos remete à natureza instantaneamente. E se aproveitasses para te aproximares das práticas sustentáveis?
Um bom primeiro passo é começares a cultivar a tua própria horta em casa. Esta prática exige paciência e habilidade. Mas com o tempo, vais colher um bom resultado: alimentos frescos e biológicos sempre à mão!
Planta flores coloridas
Começa por comprar alguns acessórios que serão indispensáveis como este regador (Auchan, 1,00€), estas luvas de jardinagem (Auchan, 1,19€), este vaso (Auchan, 0,39€) e esta mangueira (Auchan, 19,99€) para regares a tua horta.
Em seguida, pensa no que gostavas de plantar. Não te esqueças de avaliar as condições climáticas da região onde moras. Esse fator é muito importante para que a tua horta caseira possa prosperar.
Se quiseres saber mais, sobre como podes fazer este cultivo ou até como podes plantar alfaces (Auchan, 2,99€), cenouras (Auchan, 0,69€), coentros (Auchan, 1,59€) ou algumas flores de primavera (Auchan, 2,35€, clica aqui e descobre.
Cuida da tua horta
Aproveita os primeiros raios de sol
Agora, que já tens tudo o que é preciso para uma primavera especial, relaxa, lê um livro e entra no espírito da estação.
Desfruta com responsabilidade seguindo sempre as recomendações da Direção-Geral de Saúde. Não te esqueças que as temperaturas vão começar a aumentar e a hidratação é sempre importante. Bebe água (Auchan, 0,14€), coloca protetor solar (Perfumes & Companhia, 23,48€) e cuida sempre da tua pele.
Para além disso, lembra-te que o Nosso Shopping está à disposição com tudo o que precisas para viveres em sintonia com uma das estações mais leves e descontraídas do ano.
