O verão é a estação do sol, do calor e das férias, mas também é quando a nossa pele está mais vulnerável aos danos solares. Por isso, é fundamental garantir que estamos protegidos enquanto aproveitamos o melhor da estação.
Neste blogpost, vamos partilhar 5 dicas essenciais para te protegeres do sol e aproveitares o verão com segurança.
1 – Usa protetor solar todos os dias.
O protetor solar é o teu melhor amigo durante o verão. Não importa se vais à praia, ao parque ou mesmo passear pela cidade – o protetor solar deve ser usado sempre.
Opta por um protetor com FPS 30 ou superior e aplica generosamente antes de te expores ao sol. Ao longo do dia, não te esqueças de renovar a aplicação, especialmente se estiveres a transpirar ou a nadar.
Protetor solar na Pluricosmética, para toda a família.
Protetor solar na Perfumes & Companhia, perfeito para colocar diariamente.
2 – Leva sempre um boné contigo para todo o lado.
O boné é um acessório prático e essencial para protegeres a tua cabeça e rosto no dia-a-dia. Ideal para passeios ou atividades ao ar livre, o boné ajuda a bloquear os raios solares que incidem diretamente sobre a tua cabeça.
A vantagem do boné é que, além de proteger, também pode adicionar um toque desportivo ao teu look.
Boné da Adidas na Xtreme, ideal para os dias intensos de sol.
Boné da Springfield, para protegeres a cabeça dos raios solares.
3 – Usa guarda-sol na praia.
Se vais passar muitas horas na praia, o guarda-sol é imprescindível para garantir que tens sombra e proteção contra os raios solares. Um guarda-sol ajuda a criar um espaço fresco e confortável para descansares enquanto proteges a tua pele da exposição direta ao sol.
Escolhe um guarda-sol com boa proteção UV e que seja fácil de montar e transportar.
Guarda-sol no Auchan, para relaxares ao sol com segurança.
4 – Protege os olhos com óculos de sol.
Quando falamos de proteção solar, os óculos de sol não podem faltar. A exposição aos raios UV pode ser tão prejudicial para os olhos quanto para a pele, podendo causar desconforto, fadiga ocular e, ao longo do tempo, até problemas de visão.
Escolhe uns óculos de sol com lentes que bloqueiem 100% dos raios UVA e UVB. E, claro, os óculos de sol são uma forma simples e prática de adicionar um toque de estilo ao teu look.
Óculos de sol na Opticalia, para não deixares que o sol te atrapalhe.
Óculos de Sol na Fábrica dos Óculos, para usares todos os dias.
5 – Escolhe roupas leves e frescas.
Se passas longas horas ao sol, é essencial vestir roupas adequadas. Opta por roupas leves e de tecidos naturais como o linho ou o algodão, que são respiráveis e confortáveis.
Procura por camisolas de manga comprida ou calças largas de tecidos frescos, que oferecem mais proteção contra os raios solares sem comprometer o conforto.
Calças de linho da Pull & Bear, perfeitas para os dias quentes.
Camisa de linho da Intimissimi, para estares sempre confortável.
Este verão, não deixes que a exposição ao sol prejudique a tua pele. Com um bom protetor solar, boné, óculos de sol e roupas adequadas, vais poder aproveitar o verão e as férias com segurança.
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