Sabias que maio é o mês do Coração? No próximo dia 20, para assinalar também mais um mês dos 20 anos do Nosso Shopping, preparámos uma ação especial, onde vais aprender como cuidar melhor do teu coração… e ter uma vida saudável.
Na próxima segunda-feira, dia 20, junta-te a nós para uma ação de sensibilização em conjunto com o Hospital da Trofa, das 15h às 18h. Vamos alertar para a importância do bem-estar do coração e fazer rastreios, com a medição da tensão arterial e da glicemia capilar. A animação para os mais pequenos também está garantida, com uma mascote muito especial durante esta tarde.
O dia vai ser ainda marcado por um momento de dança, a partir das 19h, com uma aula de demonstração de Zumba, na qual todos poderão participar. Tal como as outras atividades físicas, a dança promove um estilo de vida ativo, que é o maior aliado do coração na luta contra as doenças cardiovasculares.
E porque saber como cuidar do coração e salvar vidas nunca é demais, temos mais workshops no domingo, dia 26 de maio. Das 14h30 às 19h30, junta-te a nós e à empresa CFR, participa e aprende mais sobre Suporte Básico de Vida.
Vens fazer bem ao coração connosco?
